Розберемо всі етапи підготовки спортсменів pole art та pole sport у студії танцю на пілоні "Let's Fly".
Нещодавно ми повернулися зі змагань у Києві. Результати дуже порадували у нас 4 призові:
Усього виступало 5 осіб.
У цій статті хочемо розповісти всю правду і те, що залишалося за кадром під час підготовки до змагань у нашій студії.
Етап 1. Відбір спортсменів.
У нас в залі в основному це робиться простим оголошенням "Дівчатка, хто хоче на змагання з pole dance?".
У нас ніхто ні за ким не ганяється. Захотів – береш участь, а ні – так ні)
Перед тим як говорити "Я хочу" потрібно розуміти рівень витрат:
І якщо бажання не відпало – починаємо!
Процес подання заявок, оформлення страховок та іншу бюрократію ми опустимо)
Переходимо до етапу 2. Підготовка.
І так! Постановка номера. Для просунутих спортсменів зазвичай достатньо 4 індивідуальних:
Кожен цей етап важливий! І пропуск будь-якого з них – вірний спосіб завалити виступ.
Іноді на постановку і чищення потрібно більше занять, ніж одне. Усі індивідуально.
Як ми працюємо? Кожному на постановку виділяється 2 тренери, вони обидва присутні на всіх індивідуальних заняттях - хореограф та постановник трюкової частини.
Вибір музики, образу, ідеї номера – основне завдання! Яку багато хто пропускає. Особливо критично це для арт-категорій, хоча перемогти без цього у спорт-категоріях буде теж складно. Не намагайтеся заощадити на цьому етапі.
Після обговорень тренера зазвичай думають 2-3 дні. І тут починається СПЕКА.
Трюки на пілоні.
Так, ми спочатку ставимо трюки, щоб розуміти скільки часу займе pole dance частину конкретного спортсмена.
Головне не забувати, що це лише постановка. Робити все ідеально на цьому занятті зовсім не обов'язково.
Які трюки на пилоні ставити?
Для категорії спорт – якщо є обов'язкові, то їх і потрібно ставити) головне, що тренер має розбиратися у правилах чемпіонату, а у студії танцю на пілоні "Let's Fly" є такі – звертайтесь;)
Якщо ж обов'язкових немає, потрібно постаратися поставити елементи, які демонструють спортсмена з усіх боків, мають бути трюки на силу, гнучкість, динаміку та ін.
А взагалі перед постановкою непогано було б почитати протоколи (нотатка для постановників)
Для категорії арт – тут можна "виїжджати" на сильній стороні. І все одно перед постановкою дивимося протоколи, якщо хочеться призове, звичайно). Тут варто звернути увагу, щоб номер виглядав цілісно, ідея, образ - у категорії pole art цьому потрібно приділити максимально часу. Ми часто опрацьовуємо зі спортсменами навіть емоції, які вони мають показати де посміхнутися, де розплакатися і це дає хороші результати.
Як визначити куди готувати – pole art чи pole sport?
Якщо спортсмен має надздатності (сильний перекіс у бік гнучкості або розтяжки, наприклад), то швидше за все - це буде арт. Якщо людина розвинена у балансі - це, швидше за все, буде спорт.
А є ще й особисті переваги промовця і їх обов'язково потрібно враховувати.
Після постановки трюкової частини наш спортсмен вирушає на відпрацювання.
А тепер ставимо хореографію.
Важливо! Постановка має бути ідейною! Не просто тут я це станцую, а тут ось це. Необхідно включати танець з пілоном і без нього, переходи, роботу з глядачем, взаємодію з реквізитом, розстановку декорацій і все, щоб номер виглядав добре.
Не має значення яка категорія – номер має бути поставлений з ідеєю та цілісно. Як у протоколах по Арту є графа за виконанням так і в протоколах зі спорту є графа артистизм.
Тепер наш спортсмен вирушає на відпрацювання.
І, нарешті, дочистка.
Після повного відпрацювання, всі збираються на фінальне чищення. Це фінальна редактура. Саме такий її побачить Світ.
Наш спортсмен готовий до чемпіонату.
Танець зазвичай робиться на сезон чи рік. Іноді бувають настільки вдалі постановки, що вони танцюються роками і не набридають.
Ну, а тепер вивозимо наш шедевр на змагання.
Про те як проходять змагання, що робити, щоб виступити максимально круто, а як вибрати чемпіонат - поговоримо в іншій статті.
Головна