Собираем сумку. Пока мы ещё дома:
По приезду на площадку первое, что нужно сделать - пройти регистрацию и уточнить нет ли отклонения от тайминг на чемпионате.
Когда нужно приезжать?
Есть 2 этапа:
Нужно ли приезжать на пробу пилона? Если соревнованиями предусмотрена проба в формате прогона - да, если проба пилона и сцены выглядит как отряд белых ходоков карабкаются на стену - толку будет мало.
Что нужно проверить?
На пробу можно пойти в обычном тренировочном костюме, можно в сценическом.
Теперь готовимся к выступлению.
Время за которое нужно начинать подготовку очень индивидуально.
Все зависит от сложности прически и макияжа.
Разогрев начинаем ориентировочно за 8-10 номеров до выступления.
Что делать?
За 2 номера моем руки, обрабатываем руки и тело, выходим в кулисы и судорожно ждем, когда вас объявят.
Выступление, что не делать?
Что делать? - кайфовать! Это ваши 3 минута перформанса! Донесите свою мысль, покажите себя, вспомните, зачем вы сюда пришли.
После выступления можно выдохнуть и расслабиться, все уже сделано ждём результаты.
Награждение. Это любимый этап. Постарайтесь вести себя достойно, не делайте разбор: а почему такое место, это не новички, а тут спортивное прошлое и тд
И последнее:
Как не расстраиваться, если нет места? - …никак. Все расстраиваются!
Как не переживать? - никак, все переживают!
И все же соревнования - это огромный кайф и источник выброса энергии и наполнения новой
Вопросы? До встречи на прямом эфире уже 25.12.21 на канале YouTube❤️
Главная